Estrogenul este, în conștiința publică, adesea etichetat drept „hormonul exclusiv al feminității”. Cu toate acestea, din perspectivă endocrinologică, el îndeplinește funcții complexe și cruciale în organismul masculin, inclusiv roluri ce influențează agresivitatea, comportamentul și reglarea echilibrului hormonal. Pentru a înțelege mai bine aceste mecanisme, este necesar să desprindem discuția de stereotipurile populare și să o …
Ai auzit-o. Ai zis-o. Ai citat-o. Poate chiar ai pus-o în bio-ul de Instagram, între un citat motivațional și „îmi pasă de sănătate”. Dar sincer: știi ce înseamnă fraza „dovedit științific”? Cu adevărat? Spoiler alert: nu. Ai habar? Nu. Dar îți place s-o repeți, mai ales când vrei să anulezi pe cineva într-un comentariu. „Este …
Read more “De ce habar n-ai ce înseamnă fraza „dovedit științific””
Îmbătrânirea arată diferit pentru fiecare. Pe măsură ce studiile asupra îmbătrânirii devin tot mai abundente, tot mai mulți oameni încep să înțeleagă că modul în care îmbătrânim are mult de-a face cu alegerile noastre de stil de viață. Odinioară era considerat „normal” să experimentăm o scădere semnificativă a capacității fizice pe măsură ce îmbătrânim. În …
Iunie este luna Alzheimer și a conștientizării sănătății creierului, în timpul căreia legiuni de oameni se adună pentru a sprijini cei peste 55 de milioane care trăiesc cu Alzheimer și alte boli legate de demență. Pentru a pune asta în perspectivă, aceasta este mai mult decât populația din Coreea de Sud. Aceste boli nu afectează …
Am vorbit de multe ori despre dozaj în acest blog, împreună cu diferențele dintre anumite tipuri de omega-3, cum ar fi EPA, DHA și ALA. Este important să subliniem că, deși noi, cei de la OmegaQuant, credem că doza este importantă, cunoașterea indicelui omega-3 este și mai esențial. La fel de important este să obții …
INTRODUCERE Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică a pielii care afectează aproximativ 125 de milioane de oameni din întreaga lume. Are diverse comorbidități, inclusiv boli cardiovasculare (BCV), care este principala cauză de mortalitate la nivel mondial, precum și boli renale cronice, boli inflamatorii și tulburări metabolice. Căile inflamatorii comune și factorii de risc comuni, inclusiv …
Abstract Meta- și mega-analize ale studiilor controlate randomizate indică reducerea numărului de articulații sensibile și scăderea utilizării medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene cu suplimente cu ulei de pește în artrita reumatoidă (AR) de lungă durată. Deoarece medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene conferă risc cardiovascular și există o mortalitate cardiovasculară crescută, un beneficiu suplimentar al uleiului de pește în AR …
Depresia este cauza principală a dizabilității la nivel mondial și, deși există multe forme de terapie, aproximativ o treime dintre pacienții tratați cu antidepresive convenționale nu au un răspuns pozitiv în urma tratamentului. Din aceste motive, noi abordări pentru tratarea depresiei, inclusiv uleiul de pește, sunt investigate. Se știe că uleiul de pește are multe …
În partea 1 a acestui articol, ne-am uitat la partea fiziologică a apetitului. Am aflat că mulți hormoni, neurotransmițători, glande și organe reglează apetitul. Acum ne vom uita la interacțiunile dintre biologie și mediu. Ce înseamnă să mănânci cantitatea potrivită? În mod ideal, fiziologia noastră ne reglează perfect apetitul. Am evoluat să mâncăm când ne …
Te-ai întrebat vreodată ce îți face foame? De ce unele alimente par mai atrăgătoare decât altele? De ce ți-e mereu poftă pentru desert? Sau de ce deschizi frigiderul plin cu mâncare, apoi stai acolo ca un ficus și spui: „Nu avem nimic bun de mâncat!”? Corpul nu este un simplu recipient de calorii care pot …